欲し・・・・・・くないものリスト。甘いものは控えましょう

日を増すごとに体調が悪くなっており、ブログ休止気味のやんすです。

・・・半分冗談として、どうすれば体調が良くなるか模索中。

1日３食は欠かさず食しているので、お腹は満たされているので問題なし。

となると、栄養バランスが悪いから？変な物を食しているから？

早速調べてみました。体が欲しくないもの（食品添加物）に何があるのかを。

・発色剤（亜硝酸Na）

強い発がん性（胃がん、大腸がん）

・甘味料（スクラロース）

下痢、体重減少、免疫力低下

・甘味料（アセスルファムK）

肝臓にダメージ、リンパ球減少、免疫力低下

・甘味料（アスパムテール）

脳腫瘍、白血病、リンパ腫

・保存料（安息香酸Na）

毒性強め、白血病

・イーストフード（リン酸）

添加物のかたまり、毒性強め、Ca吸収低下

・着色料（クチナシ、カロチノイド色素）

下痢、肝臓にダメージ

・着色料（カラメル色素）

発がん性

・着色料（赤2、3、40、102、104〜106、黄色4、5、青1、2、緑3）

発がん性

・小麦粉改良剤（臭素酸K）

発がん性

・膨張剤またはベーキングパウダー

一部で毒性

・香料（天然香料は問題なし。蜂蜜とか）

一部で毒性

・保存料（ソルビン酸K）

毒性弱め

・増粘剤（アラビアガム）

鼻炎、喘息

・甘味料（ステビア）

精巣に悪影響

ヤバそうなものから順に並べてみましたが、結構ありますね。

甘党な私がよく腹痛気味で体重減少は・・・スクラロースの影響かも。

全部覚えるのは到底無理なので、頭文字に「あ」の付くやつと

覚えると良いかもですね。

亜硝酸Na、アセスルファムK、アスパムテール、赤2等、アラビアガム、と。

あ、これだとスクラロース忘れそう。。。

みんな頑張って生きている。

前回の記事で安静にする、とコメントしたばかりですが、私の足は

六本木に向かっていました。今日は15年ぶりにお会いできる人たちが

集まっていると聞いて、行きたいなと。腕に三角巾巻いて向かいました。

顔見知りの3名の女性に会いました。

3名のうち2名はシングルマザーとして子育てを頑張っていて、

もう1人は個人事業主（オーナー業）として頑張っているとのことでした。

子育てにオーナー業に疲弊しているのかなと思ったらそういう素振りは

全く見せず、その話をネタにして明るく振る舞っており凄いなぁと思いました。

特に、私も一時は目指したいと思っていた個人事業主に実際になっていて

私はただこの15年間、ただなんとなく生きていただけなんだなぁと再認識。

目標に向かって発言するだけでなく、行動に起こす勇気、頂いた気がします。

私は、些細なミスで、資格試験に落ちたり、腕を骨折するような性格なので

個人事業主にはなれる資格は無いけれど、別の道（投資）で不労所得を

目指そうとその場で誓いました。既にその案は検討して12月初旬から実行に

移すのみです。

私も頑張って生きようと思います。会ってくれた皆さんありがとうございました。

再出発

11/24(金)、手の骨折の手術を終えました。

手術後の点滴

局部麻酔で右手は数時間動けず。

頭の中では指を動かしているイメージがあるのに不動のまま。

麻酔されたら人って無力になるんだなぁって思いながら点滴が終わるのを

待合室で座って待っていました。

点滴も終えて退院し家でゆったりとしていたら数時間後に激痛が。

痛み止めの薬を飲んで落ち着きました。夜中に効果切れて目が冷めてから

は寝付けず翌日へ。。。

11/25(土)、再び病院へ訪れ、包帯をとって指が動いた時には感動しました。

手術は成功してたんだなって。

資格勉強で多くの時間を失い、怪我で腕の自由まで失うという最悪の事態

だけは回避できてよかったです。

まだ無理はできない容態のため、この安静の機会を再び不労所得に向けて

投資の勉強に向けたいと思います。

2023年11月は人生で最大の災難。

SNSでは呟きづらい内容なのでこちらで。

タイトルの通り、今月（2023年11月）は色々災難に遭いました。

・約10年間、愛用していた腕時計を紛失

・資格試験に落ちる（数百時間勉強しても駄目だった。もうやらない）

・積立NISAの審査に落ちる（理由は未使用の証券会社に過去申し込んでた）

・右手を骨折（最悪、完治は無理かと医師から）

・明日、右手の手術（人生で手術は2度目。正直怖い）

まだ、今月は続いており早く12月になってほしいと願っています。

12月になったからといって運が良い方に傾く保証は無いけれど。。。

今月、何をやっても上手くいく自信は完全に無いので、

明日の手術以外は自宅に籠もって、投資の勉強を頑張ろうと思います。

明日の手術だけでも、上手くいきますように。

久しぶりに・・・

前回の更新は200日以上前らしい・・・。

普段スマホ使いで、パソコンは仕事以外でほとんど使っていません。

ブログって短文で終わらず、長文になりがちでスマホからの入力は大変。

そして、つい先日まで資格試験のための勉強もやっていたので、

プログからフェードアウトしてました。

・・・数分もあれば更新くらいできるのにね。言い訳でした。。。

資格試験も終わったし、その後パソコンも新しく購入したし

ブログ更新を再開しようと思いました。

既に、2023年11月。

私が中野区民で居られるのは、2024年9月まで。残り10ヶ月。。。

2024年は新NISAも始まるので、投資の準備も始めました。

投資準備を理由にして、また更新が滞らないように気をつけよう

と思います。

やっぱり、パソコンから長文入力が快適でした。

でも写真載せるのはスマホの方が楽ですね。うーん

散々でした。

今日、自宅のポストに一通の封書が。

××銀行の積立残高のお知らせでした。

入社当時から会社の給料から毎月×万円

天引きで約20年間。

積立総額は1x00万円になってましたが、

利息はたったの333円(半年、税引後)でした。

利息で1杯の牛丼すら食べられないなんて。。。

もう散々です(3並びなだけに)

会社辞めたら運用資金にしようദ്ദി^._.^)

やる気のない私にやる気を出してくれた本

またブログ更新を忘れるところでした。

再び友と遊び歩いて・・・ではなく、

下記の本にハマっているんです。

別に起業してる訳でもなく、起業したいとも

思っていなかったけど、もし起業した時に

お金の知識ってないと直ぐ倒産しそうになり

そうだから、とりあえず読んでみようか。

読み始めの時は

「ふーん、なるほど～」

だったけど、途中から

「ヤバい、明日にでも起業したい！」

って本を読み止める事ができないくらい

ハマってしまいました( ◜¬◝ )起業中毒

事前に、「金持ち父さん、貧乏父さん」

を読んでいたので、より一層ハマり

やすかったのかもしれません。

サラリーマン辞めて起業起こすぞって

思っている人は、この2冊オススメかも

しれません。

という訳で、再び寝落ちするまで読書タイム。